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Was tun bei schlechter Laune?

    Zehn Schritte von Sven Sebastian, um seine schlechte Laune zu vertreiben; Sich selbst die schlechte Laune eingestehen. Signale an die Umwelt: Ich brauche Ruhe, die Stimmung ist im Keller. Körper gerade halten und strecken. Das löst Verkrampfungen. Augen auf für die schönen Dinge der Umgebung. Fünf Minuten für Notizen über alles, was einem beim Gedanken an die schlechte Laune durch den Kopf geht. So findet man die Ursachen der miesen Laune. Jetzt alle Aufgaben erledigen, die Spaß… Weiterlesen »Was tun bei schlechter Laune?

    Psychologie des Überzeugens

      *** Hier KLICKEN: Das BUCH dazu! *** Die Psychologie des Überzeugens ist ein Lehrbuch für alle Menschen, die ihren Mitmenschen und sich selbst auf die Schliche kommen wollen. Es beantwortet Fragen wie Wie bringen uns manche Menschen dazu, Dinge zu tun, die wir eigentlich gar nicht wollen? Wie schaffen sie es, in uns dieses Gefühl zu erzeugen, dass wir uns verpflichtet fühlen, etwas zu tun? Wie lässt es sich erklären, dass Menschen, die durch Unfälle oder Gewalttäter… Weiterlesen »Psychologie des Überzeugens

      Online-Selbsthilfeprogramm gegen Depressionen

        Die Abteilung für Klinische Psychologie und Psychotherapie der Uni Bern testet im Rahmen einer Studie ein Selbsthilfeprogramm, das depressiven Menschen helfen soll, ihre Krankheit in den Griff zu bekommen. Projektleiterin Katja Hämmerli: „Viele Leute mit Depressionen suchen erst sehr spät einen Arzt auf, weil sie sich schämen. Jetzt können sie sich im Internet erste Hilfe holen“. Das Programm gibt Tipps, wie man mit seinen Gefühlen umgehen kann, oder Anleitungen für Entspannungsübungen. Auch Erfahrungsberichte anderer Patienten sind abrufbar.… Weiterlesen »Online-Selbsthilfeprogramm gegen Depressionen

        Organisationspsychologische Diagnosen durch bewährte Tests

          Fundierte organisationspsychologische Diagnosen und Konzepte werden für Unternehmen zunehmend wichtig – und u.U. überlebensnotwendig. Fundierte Instrumente sind v.a. für folgende Zielsetzungen verfügbar: Analyse von Arbeitsbedingungen und Arbeitsanforderungen Angabe zu Lern- und Transferbedingungen, der `Fehlerfreundlichkeit´und Innovationskraft Bewertung von Arbeitsgruppen, ihrer Kompetenz und Kooperation Haltung der Mitarbeiter gegenüber dem Unternehmen, ihr Commitment, ihr Vertrauen und ihre erlebte Gerechtigkeit Erfassung der Kommunikationsabläufe, des Organisationsklimas und der Unternehmenskultur In vielen Unternehmen ist es üblich, für solche Fragestellungen jeweils ad hoc eigene… Weiterlesen »Organisationspsychologische Diagnosen durch bewährte Tests

          Bewältigung von Prüfungsangst

            Der Artikel befasst sich mit einer Studie über den Stellenwert der Vertrauenstrias Selbstvertrauen, Vertrauen in andere und Zukunftsvertrauen bei der Bewältigung von Prüfungsängstlichkeit. Die Ergebnisse zeigen, dass Selbst- und Zukunftsvertrauen die wichtigsten Ressourcen im Umgang mit Prüfungsängstlichkeit sind.

            Was auf stangl.eu gesucht wird …

              in der schule, handeln, lesen lernen, schüler bewerten lehrer, nachhilfe, intelligenz, gedächtnis, aktivierung, chinesische medizin, metaphysik, seitensprung, pokale, berufswahl, aufsatz schreiben, mobbing in der schule, metaphern, autismus, persönlichkeitstest, lerntechniken, kognitive kompetenzen piaget Stand: Jänner 2010 https://www.stangl.eu/

              Was ist ein Symptom?

                Das Symptom bezeichnet im psychologischem aber auch im medizinischem Sinne eine auffällige Verhaltensweise. Symptome sind Anzeichen dafür, dass sich bei einem Menschen etwas verändert oder bereits verändert hat.

                Burnout: Ausgebrannt und unzufrieden

                  In einer Studie werden Zusammenhänge zwischen arbeitseinheitsbezogenen Chance-Charakteristika und Reaktion wissenschaftlicher Mitarbeiter in einer Umstellungsphase deutlich gemacht. Organisationale Veränderungen führen bei Mitarbeitern oft zu emotionaler Erschöpfung. Diese steht meist in einen Zusammenhang mit reduzierter Arbeitszufriedenheit und erhöhtem Kündigungsabsicht der Mitarbeiter.

                  Typologie von Mobbing-Tätern

                  Nach Dutschmann (2004) können Mobbing-Täter in folgende Typologie eingeteilt werden: Machtmobber: Es handelt sich häufig um Personen die auf Kosten des Opfers einen Machtgewinn erzielen möchten. Neidmobber: Opfer wird attackiert weil es Eigenschaften hat, die man selber gerne hätte. Angstmobber: Das Opfer erinnert sie an ihre eigenen Unzulänglichkeiten. Ihr Selbstwertgefühl wird bedroht. Angstmobber sind selbst häufig Opfer von Machtmobbern die ihre Ängste bewusst schüren). Lustmobber: Ihnen macht es schlichtweg Spaßandere zu schikanieren, zu intrigieren und für Aufregung… Weiterlesen »Typologie von Mobbing-Tätern

                  Optische Täuschungen und andere Phänomene des Sehens

                    Michael Bach zeigt auf seiner schlichten aber äußerst übersichtlichen Website eine Sammlung optischer Täuschungen und visueller Phänomene und gibt Erklärungsansätze dafür. Die Erklärungen auf englisch und teilweise auch auf deutsch geben eine fundierte Einführung in die Art und Weise, wie das menschliche optische System die Informationen seiner Umwelt interpretiert und eben manchmal auch in die Irre führt. Bemerkenswert sind die kleinen Animationen, die in anschaulicher Weise die Täuschungen „aufklären“. Unter den insgesamt 84 Täuschungen sind einige bekannte… Weiterlesen »Optische Täuschungen und andere Phänomene des Sehens

                    Gelassenheit

                      Gelassenheit ist eine anmutige Form des Selbstbewusstseins. Marie von Ebner-Eschenbach *** Hier KLICKEN: Das BUCH dazu! *** Stress, Hektik, Konkurrenzdruck, Alltagsärger – viele Menschen leiden unter den Anforderungen des Lebens. Gerne wären sie ausgeglichen und gelassen. Doch wie schafft man das? Und was ist eigentlich Gelassenheit? Die stoischen Philosophen der Antike verstanden darunter ein Verhalten frei von Leidenschaften, Begierden und Affekten, d.h., im Zentrum der Aufmerksamkeit steht der seelische Frieden stehen, den man durch eine maßvolle Bedürfnisbefriedigung… Weiterlesen »Gelassenheit