Was tun bei schlechter Laune?
Zehn Schritte von Sven Sebastian, um seine schlechte Laune zu vertreiben; Sich selbst die schlechte Laune eingestehen. Signale an die Umwelt: Ich brauche Ruhe, die Stimmung ist im Keller. Körper gerade halten und strecken. Das löst Verkrampfungen. Augen auf für die schönen Dinge der Umgebung. Fünf Minuten für Notizen über alles, was einem beim Gedanken an die schlechte Laune durch den Kopf geht. So findet man die Ursachen der miesen Laune. Jetzt alle Aufgaben erledigen, die Spaß… Weiterlesen »Was tun bei schlechter Laune?